Dr. Dettmer´s Blog

Dr. Dettmer´s Blog · 01. Mai 2022
Wenig Geld - trotzdem gesund essen? Das geht!
Gesunde Ernährung mit wenig Geld? Das geht! 20 wertvolle Geldspartipps! Teil 1
Dr. Dettmer´s Blog · 01. April 2022
Ostern naschen? Kein Problem!
Haben Sie auch die Befürchtung, über Ostern einige Pfunde zuzunehmen? Ostern naschen - kein Problem, wenn man es richtig macht!
Dr. Dettmer´s Blog · 01. März 2022
Fast jeder von uns kennt ihn und gerade Menschen, die Gewicht loswerden möchten, fürchten ihn: den Heißhunger. Die plötzlich auftretende, scheinbar unkontrollierbare Gier, SOFORT etwas essen zu müssen. Und nicht etwa die Karotte sondern bevorzugt Süßes oder Fettiges (oder beides in Kombination....). Doch was ist Heißhunger eigentlich und kann man ihn vielleicht doch willentlich beeinflussen? Zuerst einmal handelt es sich bei "Hunger" um ein lebensnotwendiges Signal, dass uns Menschen...
Dr. Dettmer´s Blog · 31. Januar 2022
Streit ums Essen - Streit ums Abnehmen?
Sie wollen abnehmen - doch die Familie oder der Partner zieht nicht mit? Lesen Sie hier, wie man damit umgehen kann...