Rezepte des Monats

Rezepte des Monats · 21. Januar 2025
Gebackene Spitzkohlscheiben
So viel Gemüse auf einmal - da schafft man locker mehr als die empfohlene Tagesration! Mit der Hirse sehr sättigend und lecker - warum nicht einmal etwas Neues ausprobieren?
Rezepte des Monats · 21. Januar 2025
Fruchtiger Spitzkohl-Rucolasalat mit Champignons
Ein winterlicher Salat - herzhaft, zugleich fruchtig und durch die Pilze sehr sättigend! Das feine Dressing lässt sich natürlich auch für andere Salate verwenden!
Rezepte des Monats · 21. Januar 2025
Bulgur-Spitzkohlpfanne mit Orangenfeta 
Spitzkohl - knackig frisch, hier lecker herzhaft und süß! Mit Bulgur und Feta eine vollwertige Mahlzeit - und ideal als Meal-Prepping für das Büro!
Rezepte des Monats · 20. Dezember 2024
Kartoffel – Bowl mit Apfelquark   
Es erinnert en wenig an "Himmel und Erde": Alles aus der Mutter Natur! Kartoffeln, Sellerie, Pilze, Äpfel... Macht satt und zufrieden und ist gut für den Darm!
Rezepte des Monats · 20. Dezember 2024
Hirse – Bowl mit Pastinaken und Birne
Warum nicht mal etwas Altes neu ausprobieren? Pastinaken und Hirse kannten schon unsere Großeltern! Hier kommt eine sättigende, fruchtig - herzhafte Variation als Bowl!
Rezepte des Monats · 20. Dezember 2024
Couscous-Bowl mit Brokkoli und Kichererbsen
Eine sättigende, vollwertige Mahlzeit - hier einmal mit gesundem pflanzlichen Eiweiß! Lassen Sie sich doch einmal ein und probieren Sie es aus!
Rezepte des Monats · 28. November 2024
Fruchtiger Spitzkohl-Rucolasalat mit Champignons
Ein ganz und gar untypisches Wintergericht mit Kohl! Leicht, lecker, fruchtig, nussig und voller Vitalstoffe!
Rezepte des Monats · 27. November 2024
Gefüllte Champignons mit Rucola
Eine tolle Vorspeise für Gäste in der Weihnachtszeit! Oder als kohlenhydratfreies Abendessen sehr lecker.
Rezepte des Monats · 27. November 2024
Pilzbolognese
Nudeln zum Abnehmen? Ja! Hier: Die klassische Bolognese einmal anders - warum nicht einmal ausprobieren? Trauen Sie sich...
Rezepte des Monats · 30. Oktober 2024
Kürbis mit Vollkornreis
Ofenkürbis mit einer leckeren Soße - und sehr sättigend mit dem Naturreis! Auch für das Auge ein Genuss!

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