Dr. Dettmer´s Blog · 23. September 2025
Was ist eigentlich Genuss?
Heute möchte ich einmal über das Thema „Genuss“ sprechen! Wo wir doch allen unseren Kunden regelmäßige „Genussinseln“ empfehlen!
Rezepte des Monats · 23. September 2025
Kürbis – Apfel – Gratin mit Vollkornnudeln
So leckeres Gratin! Wieder haben wir die Kombination aus fruchtig und herzhaft! Einfach mal etwas Neues ausprobieren!
Rezepte des Monats · 23. September 2025
Herzhafter Kürbisschmarrn mit Schnittlauchdip
Gemüse einmal anders! Dieser leckere und sättigende Schmarrn passt prima in den Herbst und ist schnell gemacht!
Rezepte des Monats · 23. September 2025
Kürbis-Birnen-Stulle   
Wer sagt, dass Stullen immer nur mit Käse oder Wurst belegt werden? In dieser Variante vereinen sich leckerer herzhafter und süßer Geschmack! Und die Optik ist ebenfalls besonders!
Aktuelles · 14. September 2025
Neue Infotermine in der Gruppe in Itzehoe und Norderstedt!
Sie - oder Ihre Freude, Familie, Kollegen - möchten sich gerne unverbindlich informieren über unsere Kurse? Dann ist vielleicht eine Infoveranstaltung genau das Richtige für Sie!
Dr. Dettmer´s Blog · 29. August 2025
Streit ums Essen - Streit ums Abnehmen?
Sie wollen abnehmen - doch die Familie oder der Partner zieht nicht mit? Lesen Sie hier, wie man damit umgehen kann...
Rezepte des Monats · 26. August 2025
Gyros mit Tzatziki
Lust auf Gyros? Selbstgemacht muss es nicht fettig und schwer sein! Und mit Tzatziki ist es eine leckere kohlenhydratarme Mahlzeit für abends - Mit Reis passt es gut für mittags!
Rezepte des Monats · 26. August 2025
Würziges Gurkenragout mit Vollkornreis
Sommerlich - frisch - leicht - gesund! Und doch herzhaft durch die Senf-Dill Soße! Durch die sättigende Reisbeilage gut geeignet für eine vollwertige Mittagsmahlzeit!
Rezepte des Monats · 26. August 2025
Gurken aus dem Ofen
Eine große Portion leckerste gefüllte Gurken - mit der Füllung aus Linsen und Käse sättigend und ideal als kohlenhydratarmes Abendessen!
Rezepte des Monats · 29. Juli 2025
Champignons mit Füllung
Lecker und nicht alltäglich! Gefüllte Champignons vom Grill!

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